2025/06/05
るちんの蕎麦豆知識 #蕎麦でキレイになる話 スタート
蕎麦の主成分 “ポリフェノール”のルチン ルチンは、毛細血管を強くしてくれる栄養素。 血流を良くし、高血圧や冷え性、むくみの予防にも効果があると言われています。 さらに抗酸化作用もあるので、紫外線が気になるこれからの季節 […]
2025/06/05
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