2025/07/17
【蕎麦は低GI】
1.「蕎麦＝太りにくい主食」
低GIだから、夜でも罪悪感ゼロ！
2.「白米より血糖値、上がりにくい。」ヘルシー派は”蕎麦”でキマリ！
3. 「食べても眠くならないって、知ってた？
蕎麦は”低G1食品”。食後もシャキッと！
4.”蕎麦”って、実はダイエッターの味方。
太りにくくて、美味しいって最強！
2025/07/17
【蕎麦は低GI】
1.「蕎麦＝太りにくい主食」
低GIだから、夜でも罪悪感ゼロ！
2.「白米より血糖値、上がりにくい。」ヘルシー派は”蕎麦”でキマリ！
3. 「食べても眠くならないって、知ってた？
蕎麦は”低G1食品”。食後もシャキッと！
4.”蕎麦”って、実はダイエッターの味方。
太りにくくて、美味しいって最強！